جلسه اول – اوجا یوگما بالا

جلسه دوم – سوارا چاکراو وارگاها – کندرا ودا – راشی پادا -کریشا 1

جلسه سوم – تمرین ATR وRTA – تقسیم بندی وارگاها – قدرت RTA – نیتیا و آنیتیا کاراکا – لاگنای وارگا – کریا باوا چاکرا

جلسه چهارم – هورا چارت

ادامه جلسه چهارم – هورا چارت D2-P – آپديت جديد

ادامه جلسه چهارم – D2mi – D2sn – آپدیت جدید

جلسه پنجم -پاراشارا درکانا

جلسه ششم – جاگاناتا درکانا

جلسه هفتم – تکمیل جاگاناتا درککانا – تمرین

ادامه دركانا – D3PT — آپديت جديد